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聚焦康健中国糖尿病日（第一康健报导北京 记者韩琳）

我国事全世界糖尿病患病率增加最快的国度之一。作为《康健中国步履（2019-2030年）》重点防控的四年夜慢性病之一，糖尿病已经成为威逼人类康健的主要慢性疾病。

为相应康健中国步履招呼，助力糖尿病防治步履落地实行，11月12日，于“结合国糖尿病日”到临之际，由康健中国步履推进委员会办公室文秘宣传组引导，中国度庭报社主理，中华照顾护士学会糖尿病照顾护士专委会、中国医药卫闹事业成长基金会转变糖尿病专项基金协办，诺及诺德（中国）制药有限公司公益撑持的 “人人享有糖尿病康健治理”——2021“康健中国E起来”结合国糖尿病日主题直播勾当于北京举办。

康健中国步履推进委员会办公室副主任、国度卫生康健委计划成长与信息化司司长毛群安，北京病院内排泄科主任医师、传授郭立新，北京年夜学人平易近病院内排泄科主任纪立农，中日友爱病院照顾护士部主任赵芳，北京糖尿病防治协会副理事长、控糖达人张琪，湖北省中西医联合病院传授刘佩文，以和诺及诺德全世界高级副总裁兼年夜中国区总裁周霞萍介入了本次直播。

从左至右依次为：丁一玲、毛群安、纪立农、周霞萍

糖尿病防治事情任重道远

图为毛群安

康健中国步履推进委员会办公室副主任、国度卫生康健委计划成长与信息化司司长毛群安（上图）先容，我国事糖尿病患病率增加最快的国度之一，糖尿病和其并发症严峻影响患者康健，给小我私家、家庭及社会带来极重繁重承担。党的十八年夜以来，以习近平同道为焦点的党中心对峙以人平易近为中央的成长思惟，把人平易近康健放于优先成长的战略职位地方。2016年10月25日，中共中心、国务院印发了《“康健中国2030”计划纲要》 ，尤其提出以康健促成及疾病防控为重点，促成“以疾病为中央”向“以康健为中央”改变，为保障人平易近康健、推进康健中国设置装备摆设指了然标的目的。

本年“结合国糖尿病日”的宣传主题为“人人享有糖尿病康健治理”，这与《“康健中国2030”计划纲要》中“共建同享、全平易近康健”的理念不约而合。助力“人人享有糖尿病康健治理”这一理念落地落实，普和康健糊口、优化康健办事是重点。

一方面，糖尿病康健治理需要于康健教诲层面连续发力。想要收成全平易近康健的硕果，播撒康健常识的种子尤为要害。要做到：受众于哪里，宣布道育事情的出力点及落脚点就放于哪里。于流传方式上，应着重以公共视角转换康健内容，树立准确糖尿病防管理念、鼓动勉励公共自动进修康健常识、提倡公共践行康健糊口方式，有用推进康健常识“人人通晓、家家受益”，筑牢糖尿病康健治理的科普防地。

另外一方面，需要不停强化医疗卫生办事系统设置装备摆设，周全推进“互联网+医疗康健”办事落地下层。于以往的康健办事治理中，咱们发明医患之间的信息不合错误称让糖尿病康健治理难以精准化、长效化。互联网技能具备打破时空限定、信息互联互通的便捷特色，对于优化糖尿病康健治理有主要作用。各构造、单元应鞭策“互联网+医疗康健”成长，充实阐扬信息化于延伸康健照护举动、晋升康健办事效率等方面的支撑作用，强化下层办事能力，从底子上预防各种糖尿病并发症的发生，有用提高患者糊口质量。

走出糖尿病认知误区

图为主持人与郭立新（右）直播连线

北京病院内排泄科主任医师、传授郭立新（上图）暗示，糖尿病是因为遗传因素及情况因素配合致使的以糖代谢为主的糖代谢异样疾病。于糖尿病的认知上，人们常有误区。

例如常常有人说“别吃太多糖，小心患上糖尿病”。实在，这类说法是缺少科学依据的。吃糖与糖尿病之间没有一定的接洽，但若持久摄取过甜的食品或者是含糖饮料等，会致使超重、肥胖，增长代谢疾发病生的危害。糖尿病与肥胖以和超重有必然的相干性，持久摄取过量的糖分，患有糖尿病的几率会较着高在康健饮食的人群，是以要做到吃糖有度。

另外一个误区是，于划一前提下，有家族病史的人患糖尿病的几率比没有家族病史的人高，但这其实不象征着他们必然会患糖尿病。除了遗传因素外，我国每一年约有5%-10%的糖尿病前期患者会进展为糖尿病，假如他们可以或许于潜于危害期就举行康健饮食，增强熬炼，经由过程康健的糊口方式举行准确、科学地干涉干与，彻底有可能延缓甚至防止糖尿病的发生。

对于已经经患有糖尿病的病人来讲，合理炊事，共同科学运动，遵医嘱治理血糖，同时存眷血脂、血压，节制多种代谢异样，可以削减并发症的发生。

有糖尿病潜于危害的人群，于一样平常糊口中要留意几点：1.从40岁最先每一年至少检测1次空肚血糖及糖化血红卵白。2.饮食上只管即便规避重油、重盐、重糖的不良习气。3.要看重熬炼，每一周至少举行150分钟有必然强度的运动。4.节制体重，BMI于24或者如下。5.防止过年夜的精力压力， 连结痛快的表情。6.防止熬夜，睡眠足够。7.戒烟，严酷限酒。

糖尿病可防可治可控

图为纪立农

北京年夜学人平易近病院内排泄科主任纪立农（上图）暗示，跟着中国人口老龄化、都会化进程，糖尿发病病率连续增加，中国有1.29亿人患有糖尿病。只管糖尿病的治理还有面对许多挑战，但从临床大夫的角度，糖尿病是可防、可治、可控的疾病。家庭是预防及治理糖尿病的焦点单元。

有用地提防糖尿病的发生并做好糖尿病治理，必然要贯彻“三级预防”的目标。此中，一级预防是指于一般人群中开展康健教诲，提高人群对于糖尿病防治的通晓度及介入度，提高社区人群总体的糖尿病防治意识；二级预防是于高危人群中筛查出糖尿病患者，和时举行康健干涉干与等，并加以规范化治理，使他们的病情患上以节制；三级预防是周全节制2型糖尿病，预防其并发症致使的残废或者早亡，改善糊口质量及延伸生命。

强化糖尿病患者的家庭照护

图为赵芳

中日友爱病院照顾护士部主任赵芳（上图）认为，于对于糖尿病患者的一样平常照顾护士中，家庭的作用举足轻重。于家庭中，咱们要求患者小我私家做好康健记载，同时指导家人阐扬监视、撑持作用，帮忙患者成立决定信念抵挡不良情绪，终极目的是顺从医嘱提高用药允从性，防止或者延缓并发症的发生与成长。

赵芳一直保举患者于家中利用血糖监测日志。它不仅可以记载血糖变化，更主要的是为大夫提供居家自我治理中看不见的问题及误区。

皮下脂肪增生是糖尿病患者持久打针胰岛素后，打针部位的皮下构造呈现增厚的“橡皮样”病变。临床中， 90%的病人认为本身采纳了打针部位轮换，但现实上仅于统一部位内举行了轮换，一样会呈现皮下脂肪增生，仅有10%的病人采纳了准确的打针部位轮换。由于有些皮下脂肪增生不容易肉眼不雅察或者触诊发明，而年夜部门患者仅仅是凭觉得凭影象。家人要提示患者一年做一次超声查抄，对于在已经经发明增生的患者，更要加年夜查抄频率。

此外，针头反复利用于糖尿病患者中也十分常见。有数据统计，针头反复利用一次，皮下脂肪增生率会提高20%，反复利用6次，会提高70%-75%，假如打一管药用一个针头，象征着皮下脂肪增生率为100%。

精准撑持糖尿病防治事情

图为周霞萍

诺及诺德全世界高级副总裁兼年夜中国区总裁周霞萍（上图）暗示，1994年诺及诺德于中国设立独资企业， 27年来，诺及诺德引入中国15款糖尿病立异药物及8款糖尿病专用打针装配。

作为康健中国步履的公益撑持企业，诺及诺德于疾病预防及晋升诊疗能力方面踊跃孝敬气力。诺及诺德一直撑持中国相干当局部分及机构，加年夜糖尿病的筛查力度，晋升下层大夫诊疗能力，帮忙患者实现早诊断、早医治、早获益。

诺及诺德中国为实现“转变糖尿病”的愿景，制订了企业的中持久计划，到2025年，让6000万中国糖尿病患者获得医治，以科技立异助力康健中国步履。

（责编 薄荷）